芋头立大功！医生研究发现：芋头对这4种慢性病有好处，建议常吃
但你可能不知道，这种被我们视为“粗粮”的食物，居然在国际营养研究中被评为“慢病饮食干预的潜力选手”！是的，它看起来不起眼，背后却藏着不少惊喜。
慢性病
人老了，不在于运动，不在于喝水，年过60，请牢记4句长寿准则
对60岁以后的老人来说，健康话题总是家常便饭。每当家里聚会，总能听到邻居陈大爷的烦恼：“我喝水喝得多，锻炼也不落下，可最近总感觉身体累，没劲。”他的儿女着急送他去体检，陈大爷带着疑惑问医生：“难道喝水和运动还不够吗？”医生却笑着摇头，意味深长地说：“长寿的秘诀
芋头立大功！医生调查发现：芋头对这几种慢性病有好处，可以常吃
芋头，很多人把它当成一道甜点的主角，或者偶尔在菜市场随手买上一两个煮汤。但你可能不知道，这个看起来普普通通的根茎类植物，其实是一种被低估的“天然药库”。不是噱头，也不是夸张，越来越多的健康观察数据发现，芋头对几种常见的慢性病人群来说，简直是贴心又安全的食物搭档
越来越“重口味”的中国人，中年后，落下一身病？
“麻烦再多放点辣，多加点盐！”老李今年53岁，请朋友们在饭店聚餐时，开口就是这句。其实这个习惯从他30岁时就没改过。年轻时候，他总觉得“吃重口味，不碍事，有劲儿才对胃口”；可近两年，身体却悄悄“报了警”，体检发现血压升高、尿酸也超标，医生摇头劝他别再这样吃。老
人活着就两件事：一是让健康，二是让灵魂自在，藏着一生的福气
成年人的世界，真的很累。有时候觉得自己像陀螺一样转个不停，上有老下有小，左支右绌中，还得装出一副大人模样。每一天，一睁眼就肩负着家庭的责任、生活的压力，可最怕的是，忙到最后，亏待了自己。
体内隐藏的“血管腐蚀剂”！35岁后忽视它，慢性病风险激增！
控制高血压、高血脂、糖尿病等传统危险因素固然重要，但临床上常常会遇到这样的情况：一些患者血压、血脂都控制得不错，却依然发生了脑卒中。这其中，同型半胱氨酸（Hcy）水平过高，特别是“H型高血压”（即高血压合并高同型半胱氨酸血症）可能就是那个被忽略的“幕后推手”。
从绝症到慢性病：这种癌症正打破五年魔咒实现生存大逆转
随着治疗手段的进步，有一种癌症正在悄悄打破那个曾让无数人心碎的“五年魔咒”，不再是绝症，而更像是一种可以长期共存的慢性病。这种癌症，就是晚期乳腺癌中的HER2阳性亚型。
比预制菜更值得警惕的，是“能量过剩”正在悄悄侵蚀我们的健康
最近，“预制菜”成了热议话题。从外卖到餐厅，从家庭餐桌到便利店，预制菜的身影无处不在。人们担心它高油、高盐、高糖，担忧添加剂和营养流失，这些担忧不无道理。但今天，我们想聊一个比预制菜更普遍、更隐蔽、却长期被忽视的健康“隐形杀手”——能量过剩。
老天一直在护着你，接住了，你会越来越顺
很多人以为治愈在于一句漂亮的话，但真正安抚人的，从来不是外界的热闹，而是内心那座无声的“心灵书斋”。那里没有嘈杂、没有评判，我们可以坦然面对一切脆弱。你是否也有过这样的时刻？在外面被生活揉搓得筋疲力尽，好像无人理解，也无人见证。但只要静下心，把日常的琐碎叠进自
中医药方 | 调理慢性病致气血两虚
气血两虚多由久病不愈，气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚。临床表现气虚与血虚同时存在，症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。
新股消息 | 靖因药业递表港交所 以siRNA疗法赋能慢性病管理范式转变
招股书显示，靖因药业是一家全球临床阶段生物技术公司，致力于充分发挥siRNA疗法的临床及商业价值。公司以三大潜在重磅产品管线组合、专有siRNA技术平台及全球合作网络为战略基石，旨在通过开发针对全球巨大未满足医疗需求的同类首创与同类最优siRNA 疗法，革新慢
央视曝光国科优选：“坑老”套路
这家以线下门店为依托、主打健康类产品的企业，竟用一套精心设计的套路瞄准老年人，先以免费福利为诱饵拉人入群，再通过封闭直播夸大宣传，把普通食品包装成能治慢性病“神药”，不少老人因此陷入消费陷阱。
构建健康服务网络 筑牢职工慢性病防控屏障
近年来，湟源县总工会紧紧围绕县委、县政府关于健康建设的决策部署，将维护职工健康权益、提升职工健康素养作为新时代工会服务职工的重要内容，为提升全县职工健康福祉、构建和谐健康环境发挥工会作用。
能活到90岁的，基本上在55岁的时候，就不再做这7件事了
老邓退休那年刚好55岁，朋友聚会他总是最能喝、最能聊、最能熬的那个。可几年后再见，他像换了一个人：酒不沾了，饭也讲究了，每天还雷打不动地锻炼。
人老了，还对五件事感兴趣，基本可以活到90岁！
邻居葛大爷就是其中一例：以前单位里意气风发、朋友圈子热闹，但自从退了下来，没了目标，每天面对冷清的屋子，经常发呆、情绪低落。直到有一天，老朋友李叔喊他一起参加社区合唱团，从那以后，葛大爷像变了个人：学唱歌、参加书画班，周末还带着老伴去郊外徒步。家人惊喜地发现，
退休后，这5种养老方式，有利有弊，看看那一种更适合自己
退休是人生的一个重要转折点，如何安排退休生活，选择适合自己的养老方式，是每个人即将退休或已经退休的人都需要认真思考的问题。
慢性病健康科普创作学术研讨会举行，推动患者健康素养提升
“2022年，在北京儿童医院肿瘤与免疫研究室副主任王晓林的带领下，我们团队构建了一套儿童用药安全行为风险防控科普体系，涵盖儿童用药素养数据库、用药手账、儿童风湿免疫病百问百答以及安全用药指南等内容，精准回应患儿家庭的科普需求，提升其用药安全素养。”北京儿童医院
阿尔茨海默病的新希望与挑战：我们该如何看待未来的防治？
最近，阿尔茨海默病（俗称老年痴呆）的研究领域传来了令人振奋又引发热议的消息：两款新药——lecanemab和donanemab——在大型临床试验中首次明确证实，能够减缓（而非治愈或逆转）疾病的进展。
五十岁了，人生过半，如何养生避免加速衰老呢？医生有5点建议
为什么人一过50岁，身体就像踩了“加速键”，各种小毛病扎堆出现，容貌也明显比前几年变化大？老林今年52岁，之前一直精神头十足，爬山带娃样样不落。可最近他发现，晚上睡觉总觉得不踏实，爬楼梯开始喘，镜子里的自己“老相”每天都在加深。这天他忍不住问医生：“咋感觉这几
和美智慧养老平台-家庭照护
和美智慧养老平台的家庭照护服务以科技赋能为核心，构建了“智能设备+专业服务+家庭协同”的三维照护体系，为老年人提供安全、便捷、有温度的居家养老解决方案。